糖尿病 境界型の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
本当にわがままばかり言いまして、何度も挫折しそうになっていました。
こんなに体重が落ちたのは何十年ぶりでしょう?
糖尿病の境界型で高血圧・高コレステロール・痛風もありました。
男性 176センチ
4か月までは漢方を飲んでもそんなに体重は減りませんでした。「まあ、4か月まではそんなに変わりません」と初めから言われたのにも関わらず、少しはお金使ったから痩せるだろうと思っていたので、最初はショックでした。でも、これまで体脂肪が落ちたことがなかったのが少しずつ落ちてきました。もう一度だけ、あと4か月頑張る事に。。。
これが最初の4か月と違い、体重も落ち始めて、身体が少し軽くなってきました。そこで一日4分の簡単なストレッチを強化し1日8分しましたところ、体脂肪と体重が交互に落ちて、途中お正月などで少し伸び悩んだりもしましたが、前よりリバウンドすることなくダイエットを終わらせる事ができて本当によかったです。
また初めは4種類を飲みましたが、今は1種類飲むだけで維持ができています。
無理やわがままばかりでしたが、いつも応援していただき感謝です。
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